热销产品:
欢迎各位新老用户来浏览我们清鹏水处理厂家企业官方网站:清鹏水处理材料有限公司是一家专业生产培菌工业葡萄糖锰砂滤料海绵铁除氧剂滤料纤维球滤料纤维束滤料聚丙烯酰胺椰壳活性炭果壳活性炭等水处理产品,清鹏水处理是生产、销售、技巧服务于一体的综合实体企业。我们郑重承诺,现货供给,发货及时,好产品,为客户。凡在我司采购产品均可质保和售后保障。今天的质量就是我们明天的市场,让优质的产品销向全国各地大、中、小城市。为社会高效利用水资源做出一份贡献。厂电☎:0371-6323-9958商务合作:15937116663 清鹏在线QQ:317947930。

纤维球滤料厂家教你几招轻松凉快过夏天

作者:清鹏水处理     发布时间:16-06-17 08:00:11     浏览次数:

纤维球滤料厂家教你几招轻松凉快过夏天

纤维球滤料厂家教你几招轻松凉快过夏天
说到夏天,应当是大多数人不愿过的季节,特别是对于很大一部分的女性而言,不仅仅是因为闷热的气象会严重的影响我们的心情,更因为出汗等会让自己花容失色,但是无论心情的好坏还是外貌的美丑,都抵不过我们身材的健康。因为夏天高温,让身材的水分蒸发加快,而一旦我们身材内的水分不足,身材难以再靠蒸发水分来保持自身的温度,我们就会陷入中暑状态,而面对高温时要多加警惕,在我们日常的生活当中,我们也要做好筹备。下面,我们纤维球滤料生产厂家的小编来告诉您几招,奥妙凉快的度过炎热的夏天。
1、防中暑之日常
首先,最重要的莫过于保证充分的睡眠。夏天日长夜短,加之气温高、人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精力萎靡,容易诱发中暑,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,最好在晚上22点睡觉,第二天6点起床,睡眠时不要对着风扇或空调直吹。
其次,外出时不要穿太厚太紧的衣服,也不要穿化纤品类服装,以免不能及时排汗散热,多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物,可选择短袖、短裤、凉鞋。这一点,信任大家也会注意得很好。
最后,在饮食方面,我们当然要多喝水和少吃辛辣食品,但需要注意的是,大家千万别等口渴再喝水,每天要喝2升水,如果出汗过多,还要增长,可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水,以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰水,以免造成胃部痉挛。而除了辛辣食品,我们也应当注意少食高蛋白的食物,高蛋白类食品含有较高的热量,应尽量少服用,可以尽量以清淡饮食为主,多食清菜、水果。
2、防中暑之应战
要反抗暴晒和高温,首先我们当然要筹备好好防晒用具及防暑用品,太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具,最好出发前半小时涂点防晒霜;另外需备上充分的水,有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等。
而如果在户外长时间停留,以致感到自身材温过高,则可以尝试用凉水冲手段,可以每隔3小时用自来水冲手段一次,每次冲一分钟,因为手段是动脉血液流经的处所,用水冲可有效降低血液温度。
另外,最重要的是,无论如何,我们都应当避免在正午工作,正午太阳光最强,温度也最高,工作的人们最好避免这时工作,可以选择早开工,晚收工,中间多休息会,另外不要持续工作,太累也是诱发中暑的原因之一。
有以上的我们纤维球厂家的相干建议,信任我们在炎热的夏天我们不仅可以保证我们的身材健康,也可以轻松凉快的过一“夏”。

纤维球滤料厂家官方网站:zdlxs.com

油田专用高效改性纤维球滤料全国大批量销售24小时服务电话:15937116663     0371-63239958  传真:0371-85617677接洽人:李经理,厂家全天的在线,欢迎四海客户前来在线或来厂实地考核,保证让您满意而归。

产品展现

917彩票官网 极速赛车技巧 三分时时彩计划 幸运快乐8如何购买 极速时时彩开奖结果 幸运飞艇开奖结果 秒速时时彩 广东快乐十分开奖 秒速时时彩开奖 1305彩票投注